Je čas sirupů, šťáv, jarních salátů a dalších jarních dobrot

I když si jaro dalo načas, tak teď už je v plném rozpuku. Odkvetly nám pampelišky, tak kdo nestihl vyrobit šťávu či med, musí si počkat za rok. I smrkové výhonky jsou již přerostlé, takže výborný sirup na kašel a dýchací cesty už asi nestihnete. Snad tam, kde tolik nesvítí slunce a je chladněji. Ale začal čas šeříků a bezů. Nebojte se a experimentujte. Šeřík je dobrý na migrény, posiluje imunitu, obsahuje antibakteriální a antivirové phytoncidy. Čaj a odvar lze použít rovněž zevně jako obklad na ekzémy, ale také na záněty spojivek a na kruhy pod očima. Zlepšují pružnost pokožky.Černý bez je zase dobrý při nachlazení, virózách, chorobách dýchacích cest, trávicího ústrojí, podporuje činnost ledvin, hojí pokožku, pomáhá na svalové a kloubní potíže.Níže uvádíme zajímavosti o bylinách a návody, jak vyrobit šťávy☺.

Jarní saláty: https://www.provonenyden.cz/salaty-z-jarnich-bylinek/

Léčivá síla bezu černého: https://lindamahelova.cz/pred-bezem-klekni/

Popenec obecný hojí zánětlivou pokožku, pomáhá při zánětech v těle, průjmech a špatném zažívání. Umí pomoci při kašli, zahlenění, podporuje funkci ledvin, očišťuje játra, pečuje o sliznice: https://lindamahelova.cz/popenec-obecny/

Šeřík https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/kere/1928-serik-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti-pestovani

Jak vyrobit sirup za studena

Výroba šťávy pro letní limonády